玄米五目ごはん・・・＾＾

朝夕に涼しさを感じる頃になりましたね
夏の疲れなど出ていませんか

・・・

玄米五目ごはんをつくってみました
＾＾

＾＾

これからは身体を温める
食材を使って温かなメニューが
おススメですね

♪♪♪