家で過ごす時間♪

各地で被害をもたらした台風５号
自然と共に過ごすことの難しさを感じます

２０歳の頃からハードな生活を送っているわたし
長い休息
あまり縁がないかもしれません

時間があると
家族のためにキッチンに立ち
一度に何品もの常備食を作って
栄養が摂取できるように
心がけています
（ストレス発散かな）
＾＾

ひじき煮
五目煮
青大豆の酢漬け
ラッキョウ
しょうが
梅干し
モズク
納豆
キムチ

は

我が家の定番食
＾＾

フレンチ
イタリアン
中華
も好きですが

実は
和食派なのです

特に野菜を口にすると体が喜ぶのを感じます
(^^♪

本日も
野菜たっぷりの夕食をいただきました
粗食ですですが
大満
＾＾

大切な家時間です
♪

明日は
実家に向かいます

７８歳の母が作った
旬な野菜に囲まれて幸せな気持ちに包まれることでしょう

小さなことにも
感謝

♪